{"id":643,"date":"2026-03-19T07:13:45","date_gmt":"2026-03-19T06:13:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lifevital.net\/magazin\/?p=643"},"modified":"2026-03-21T17:35:30","modified_gmt":"2026-03-21T16:35:30","slug":"zinzino-zinoshine-vitamin-d3-magnesium","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lifevital.net\/magazin\/zinzino-zinoshine-vitamin-d3-magnesium\/","title":{"rendered":"Zinzino ZinoShine+: Vitamin D3 und Magnesium kombiniert"},"content":{"rendered":"<div  class='flex_column av-6wx57-b20b60ee8c2e9d8133b9fc0d05bb5a71 av_one_full  avia-builder-el-0  avia-builder-el-no-sibling  first flex_column_div  '     ><section  class='av_textblock_section av-mmx2pbml-481994266eb173db08b1bc91ca3e2df9 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><div class=\"lv-article-wrapper\" style=\"max-width: 860px; margin: 0 auto; font-family: inherit; color: #2d2d2d; line-height: 1.75;\">\n<div class=\"lv-intro-box\" style=\"background: #f4f9f6; border-left: 4px solid #4a7c59; padding: 22px 28px; border-radius: 6px; margin-bottom: 36px;\">\n<p style=\"margin: 0; font-size: 1.08em; color: #3a3a3a;\">Vitamin D3 und Magnesium geh\u00f6ren zu den meistdiskutierten Mikron\u00e4hrstoffen \u2013 und das aus gutem Grund: Beide sind an hunderten von Stoffwechselprozessen beteiligt, beide sind bei einem erheblichen Teil der Bev\u00f6lkerung unzureichend versorgt, und beide wirken eng zusammen. Zinzino ZinoShine+ kombiniert diese beiden Schl\u00fcsselmikron\u00e4hrstoffe in einer einzigen Tablette und liefert damit ein gezieltes Supplementierungskonzept f\u00fcr Immunsystem, Muskeln, Knochen und Nerven. Was genau steckt in ZinoShine+, wie sind die Inhaltsstoffe dosiert und f\u00fcr wen ist das Produkt geeignet? Dieser Artikel gibt den vollst\u00e4ndigen \u00dcberblick.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"lv-toc\" style=\"background: #fff; border: 1px solid #dce8e1; border-radius: 6px; padding: 20px 24px; margin-bottom: 36px;\">\n<p style=\"font-weight: bold; color: #4a7c59; margin-bottom: 12px; font-size: 0.95em; text-transform: uppercase; letter-spacing: 0.05em;\">Inhalts\u00fcbersicht<\/p>\n<ol style=\"margin: 0; padding-left: 20px; color: #4a7c59; font-size: 0.95em; line-height: 2;\">\n<li><a style=\"color: #4a7c59; text-decoration: none;\" href=\"#was-ist-zinoshine\">Was ist Zinzino ZinoShine+?<\/a><\/li>\n<li><a style=\"color: #4a7c59; text-decoration: none;\" href=\"#vitamin-d3-wirkung\">Vitamin D3: Funktionen und Bedeutung<\/a><\/li>\n<li><a style=\"color: #4a7c59; text-decoration: none;\" href=\"#magnesium-wirkung\">Magnesium: Der vielseitige Mineralstoff<\/a><\/li>\n<li><a style=\"color: #4a7c59; text-decoration: none;\" href=\"#synergie\">Warum Vitamin D3 und Magnesium zusammengeh\u00f6ren<\/a><\/li>\n<li><a style=\"color: #4a7c59; text-decoration: none;\" href=\"#inhaltsstoffe-zinoshine\">Inhaltsstoffe und Dosierung im Detail<\/a><\/li>\n<li><a style=\"color: #4a7c59; text-decoration: none;\" href=\"#faq-zinoshine\">H\u00e4ufige Fragen zu ZinoShine+<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<h2 id=\"was-ist-zinoshine\" style=\"color: #2d2d2d; font-size: 1.45em; margin-top: 40px; margin-bottom: 16px; padding-bottom: 8px; border-bottom: 2px solid #e8f0ec;\">Was ist Zinzino ZinoShine+?<\/h2>\n<p>Zinzino ZinoShine+ ist ein veganes Nahrungserg\u00e4nzungsmittel in Tablettenform, das Vitamin D3 und Magnesium in einer klar dosierten Kombination vereint. Das Produkt richtet sich an alle, die beide Mikron\u00e4hrstoffe gemeinsam supplementieren m\u00f6chten \u2013 sei es zur Unterst\u00fctzung des Immunsystems, der Muskel- und Nervenfunktion, oder zur F\u00f6rderung eines gesunden Knochen- und Zahnger\u00fcsts.<\/p>\n<p>Das Produkt ist vollst\u00e4ndig vegan: Das Vitamin D3 stammt nicht aus Lanolin (Wollfett), wie es in vielen Vitamin-D-Pr\u00e4paraten der Fall ist, sondern aus pflanzlicher Quelle. Dies macht ZinoShine+ zu einer attraktiven Option f\u00fcr Menschen, die eine vegane Lebensweise verfolgen und trotzdem auf eine zuverl\u00e4ssige D3-Versorgung angewiesen sind.<\/p>\n<div class=\"lv-info-card\" style=\"background: #f9fdf9; border: 1px solid #dce8e1; border-radius: 8px; padding: 22px 26px; margin: 28px 0;\">\n<p style=\"font-weight: bold; color: #4a7c59; margin-bottom: 14px; font-size: 1em;\">ZinoShine+ auf einen Blick<\/p>\n<ul style=\"margin: 0; padding-left: 20px; line-height: 2.1; color: #3a3a3a;\">\n<li>Kombination aus veganem Vitamin D3 und Magnesium<\/li>\n<li>60 Tabletten pro Packung<\/li>\n<li>100 % vegan \u2013 D3 aus pflanzlicher Quelle<\/li>\n<li>Unterst\u00fctzt Immunsystem, Muskeln, Knochen und Nerven<\/li>\n<li>Ideal als Erg\u00e4nzung zu Zinzino Balance Oil+<\/li>\n<li>EFSA-zugelassene Health Claims f\u00fcr beide Inhaltsstoffe<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2 id=\"vitamin-d3-wirkung\" style=\"color: #2d2d2d; font-size: 1.45em; margin-top: 40px; margin-bottom: 16px; padding-bottom: 8px; border-bottom: 2px solid #e8f0ec;\">Vitamin D3: Funktionen und Bedeutung<\/h2>\n<p>Vitamin D3 (Cholecalciferol) ist ein fettl\u00f6sliches Vitamin, das der K\u00f6rper unter Einwirkung von UV-B-Strahlung in der Haut selbst synthetisieren kann. In den Wintermonaten \u2013 besonders in mitteleurop\u00e4ischen Breitengraden \u2013 reicht die Sonneneinstrahlung f\u00fcr eine ausreichende k\u00f6rpereigene Synthese h\u00e4ufig nicht aus. Laut dem Robert Koch-Institut (RKI) weist ein erheblicher Anteil der deutschen Bev\u00f6lkerung im Winter unzureichende Vitamin D-Spiegel auf.<\/p>\n<p>Laut EFSA tr\u00e4gt Vitamin D3 zur normalen Funktion des Immunsystems bei, zur Erhaltung normaler Knochen und Z\u00e4hne, zur normalen Muskelfunktion und zum normalen Calciumspiegel im Blut. Es ist damit einer der am breitesten wirksamen Mikron\u00e4hrstoffe \u00fcberhaupt \u2013 mit EFSA-zugelassenen Health Claims in mehreren Bereichen.<\/p>\n<h3 style=\"color: #4a7c59; font-size: 1.15em; margin-top: 24px; margin-bottom: 10px;\">Vitamin D-Mangel in Deutschland<\/h3>\n<p>Studien des RKI zeigen, dass bis zu 60 % der Bev\u00f6lkerung in Deutschland im Winter einen Vitamin D-Spiegel unterhalb des empfohlenen Wertes von 50 nmol\/l aufweisen. Besonders betroffen sind \u00e4ltere Menschen, Personen mit wenig Aufenthalt im Freien sowie Menschen mit dunklerem Hauttyp. Eine gezielte Supplementierung \u2013 wie durch ZinoShine+ \u2013 ist daher f\u00fcr gro\u00dfe Teile der Bev\u00f6lkerung sinnvoll. Mehr dazu im Artikel <a style=\"color: #4a7c59;\" href=\"https:\/\/www.lifevital.net\/magazin\/vitamin-d3-mangel-symptome-supplementierung\/\">Vitamin D3 Mangel: Symptome, Ursachen und Supplementierung<\/a>.<\/p>\n<p><!-- BILD EINF\u00dcGEN | Beschreibung: Zinzino ZinoShine+ Tablettenpackung 60 St\u00fcck | ALT: \"Zinzino ZinoShine+ Vitamin D3 Magnesium vegan Tabletten\" | Empfehlung: 800x450px --><\/p>\n<h2 id=\"magnesium-wirkung\" style=\"color: #2d2d2d; font-size: 1.45em; margin-top: 40px; margin-bottom: 16px; padding-bottom: 8px; border-bottom: 2px solid #e8f0ec;\">Magnesium: Der vielseitige Mineralstoff<\/h2>\n<p>Magnesium ist an \u00fcber 300 enzymatischen Reaktionen im menschlichen K\u00f6rper beteiligt und damit einer der wichtigsten Mineralstoffe \u00fcberhaupt. Laut EFSA tr\u00e4gt Magnesium zur Verringerung von M\u00fcdigkeit und Ersch\u00f6pfung bei, zur normalen Muskelfunktion, zur normalen Funktion des Nervensystems, zur normalen Proteinsynthese sowie zur Erhaltung normaler Knochen und Z\u00e4hne.<\/p>\n<p>Trotz seiner zentralen Bedeutung ist Magnesium einer der am h\u00e4ufigsten untersch\u00e4tzten Mineralstoffe. Studien deuten darauf hin, dass viele Menschen in Deutschland die empfohlene Tageszufuhr von 300\u2013400 mg nicht erreichen \u2013 bedingt durch n\u00e4hrstoffarme B\u00f6den, verarbeitete Lebensmittel und erh\u00f6hten Verbrauch durch Stress, Sport oder bestimmte Medikamente (z. B. Protonenpumpenhemmer, Diuretika).<\/p>\n<h2 id=\"synergie\" style=\"color: #2d2d2d; font-size: 1.45em; margin-top: 40px; margin-bottom: 16px; padding-bottom: 8px; border-bottom: 2px solid #e8f0ec;\">Warum Vitamin D3 und Magnesium zusammengeh\u00f6ren<\/h2>\n<p>Die Kombination von Vitamin D3 und Magnesium in ZinoShine+ ist nicht zuf\u00e4llig \u2013 sie basiert auf einem wichtigen biochemischen Zusammenhang: Magnesium ist als Cofaktor f\u00fcr die Aktivierung von Vitamin D3 unverzichtbar. Der in der Leber und Niere ablaufende Aktivierungsprozess von Vitamin D3 zu seinem biologisch wirksamen Hormon Calcitriol ist enzymabh\u00e4ngig \u2013 und diese Enzyme ben\u00f6tigen Magnesium.<\/p>\n<p>Das bedeutet: Selbst wenn ausreichend Vitamin D3 eingenommen wird, kann seine volle biologische Wirksamkeit beeintr\u00e4chtigt sein, wenn gleichzeitig ein Magnesiummangel besteht. Die gemeinsame Einnahme beider Mikron\u00e4hrstoffe \u2013 wie in ZinoShine+ realisiert \u2013 ist daher physiologisch sinnvoll und wissenschaftlich begr\u00fcndet. Eine ausf\u00fchrliche Analyse dieser Synergie findet sich im Magazinartikel <a style=\"color: #4a7c59;\" href=\"https:\/\/www.lifevital.net\/magazin\/vitamin-d-magnesium-synergie\/\">Vitamin D und Magnesium: Warum die beiden zusammengeh\u00f6ren<\/a>.<\/p>\n<div class=\"lv-info-card\" style=\"background: #f9fdf9; border: 1px solid #dce8e1; border-radius: 8px; padding: 22px 26px; margin: 28px 0;\">\n<p style=\"font-weight: bold; color: #4a7c59; margin-bottom: 14px; font-size: 1em;\">D3 und Magnesium \u2013 gemeinsame Funktionen laut EFSA<\/p>\n<ul style=\"margin: 0; padding-left: 20px; line-height: 2.1; color: #3a3a3a;\">\n<li>Beide tragen zur normalen Muskelfunktion bei<\/li>\n<li>Beide tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei<\/li>\n<li>Vitamin D3 ben\u00f6tigt Magnesium als Cofaktor f\u00fcr seine Aktivierung<\/li>\n<li>Magnesium tr\u00e4gt zur Verringerung von M\u00fcdigkeit und Ersch\u00f6pfung bei<\/li>\n<li>Vitamin D3 tr\u00e4gt zur normalen Funktion des Immunsystems bei<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2 id=\"inhaltsstoffe-zinoshine\" style=\"color: #2d2d2d; font-size: 1.45em; margin-top: 40px; margin-bottom: 16px; padding-bottom: 8px; border-bottom: 2px solid #e8f0ec;\">Inhaltsstoffe und Dosierung im Detail<\/h2>\n<p>Zinzino ZinoShine+ liefert pro Tagesdosis (2 Tabletten) eine definierte Menge an veganem Vitamin D3 und Magnesium in einer gut vertr\u00e4glichen Form:<\/p>\n<div class=\"lv-info-card\" style=\"background: #f9fdf9; border: 1px solid #dce8e1; border-radius: 8px; padding: 22px 26px; margin: 28px 0;\">\n<p style=\"font-weight: bold; color: #4a7c59; margin-bottom: 14px; font-size: 1em;\">N\u00e4hrstoffe je Tagesdosis (2 Tabletten, Richtwerte)<\/p>\n<ul style=\"margin: 0; padding-left: 20px; line-height: 2.1; color: #3a3a3a;\">\n<li><strong>Veganes Vitamin D3:<\/strong> 20 \u00b5g (800 IE) \u2013 400 % des NRV<\/li>\n<li><strong>Magnesium (aus Magnesiumcitrat\/-oxid):<\/strong> 150\u2013200 mg \u2013 ca. 40\u201350 % des NRV<\/li>\n<li><strong>Tablettenform:<\/strong> vegan, ohne Gelatine<\/li>\n<li><strong>D3-Quelle:<\/strong> Pflanzlich (z. B. aus Flechten)<\/li>\n<li><strong>Geeignet f\u00fcr:<\/strong> Veganer, Vegetarier, alle Erwachsenen<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"lv-product-box\" style=\"background: linear-gradient(135deg,#4a7c59 0%,#5a9068 100%); color: #fff; border-radius: 10px; padding: 28px 32px; margin: 36px 0;\">\n<p style=\"font-weight: bold; font-size: 1.15em; margin-bottom: 10px;\">Zinzino ZinoShine+ bei LifeVital<\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 18px; opacity: 0.92; font-size: 0.97em;\">60 vegane Tabletten mit 800 IE pflanzlichem Vitamin D3 und Magnesium. Ideal als t\u00e4gliches Supplement f\u00fcr Immunsystem, Muskeln und Knochen \u2013 auch in Kombination mit Zinzino Balance Oil+.<\/p>\n<p><a style=\"display: inline-block; background: #fff; color: #4a7c59; font-weight: bold; padding: 11px 26px; border-radius: 5px; text-decoration: none; font-size: 0.97em;\" title=\"Zinzino ZinoShine+ kaufen bei LifeVital\" href=\"https:\/\/www.lifevital.net\/ZINZINO-ZinoShine-Vitamin-D3-Magnesium-60-Tabletten\">ZinoShine+ ansehen \u2192<\/a><\/div>\n<h2 id=\"faq-zinoshine\" style=\"color: #2d2d2d; font-size: 1.45em; margin-top: 40px; margin-bottom: 16px; padding-bottom: 8px; border-bottom: 2px solid #e8f0ec;\">H\u00e4ufige Fragen zu ZinoShine+<\/h2>\n<div class=\"lv-faq\" style=\"margin-top: 8px;\">\n<div class=\"lv-faq-item\" style=\"border-bottom: 1px solid #e8f0ec; padding: 18px 0;\">\n<h3 style=\"color: #2d2d2d; font-size: 1.05em; font-weight: bold; margin-bottom: 10px;\">Kann ich ZinoShine+ mit Zinzino Balance Oil+ kombinieren?<\/h3>\n<p style=\"margin: 0; color: #4a4a4a;\">Ja. Beide Produkte erg\u00e4nzen sich gut. Balance Oil+ liefert EPA, DHA und 400 IE Vitamin D3. ZinoShine+ f\u00fcgt nochmals 800 IE Vitamin D3 und Magnesium hinzu \u2013 was besonders im Winter sinnvoll ist, wenn der Bedarf erh\u00f6ht ist. Die Gesamtzufuhr von 1.200 IE Vitamin D3 t\u00e4glich ist f\u00fcr gesunde Erwachsene in der Regel sicher; bei Unsicherheit empfiehlt sich eine Kontrolle des Blutspiegels.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"lv-faq-item\" style=\"border-bottom: 1px solid #e8f0ec; padding: 18px 0;\">\n<h3 style=\"color: #2d2d2d; font-size: 1.05em; font-weight: bold; margin-bottom: 10px;\">Welche Magnesiumform enth\u00e4lt ZinoShine+?<\/h3>\n<p style=\"margin: 0; color: #4a4a4a;\">ZinoShine+ enth\u00e4lt eine gut vertr\u00e4gliche Magnesiumform, typischerweise Magnesiumcitrat oder eine Kombination aus Citrat und Oxid. Magnesiumcitrat gilt als besonders gut resorbierbar und magenfreundlich. Die Dosierung von ca. 150\u2013200 mg pro Tagesdosis deckt einen relevanten Teil des t\u00e4glichen Bedarfs von 300\u2013400 mg f\u00fcr Erwachsene ab.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"lv-faq-item\" style=\"border-bottom: 1px solid #e8f0ec; padding: 18px 0;\">\n<h3 style=\"color: #2d2d2d; font-size: 1.05em; font-weight: bold; margin-bottom: 10px;\">Ist 800 IE Vitamin D3 t\u00e4glich ausreichend?<\/h3>\n<p style=\"margin: 0; color: #4a4a4a;\">800 IE (20 \u00b5g) Vitamin D3 entspricht der von der Deutschen Gesellschaft f\u00fcr Ern\u00e4hrung (DGE) als Sch\u00e4tzwert f\u00fcr eine angemessene Zufuhr bei fehlender Sonnenlichtexposition angesetzten Menge. F\u00fcr Menschen mit starkem Mangel kann eine \u00e4rztlich begleitete h\u00f6here Dosis sinnvoll sein. Als Basisprophylaxe im Winter ist 800 IE f\u00fcr die meisten gesunden Erwachsenen ein gut belegter Richtwert.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"lv-faq-item\" style=\"border-bottom: 1px solid #e8f0ec; padding: 18px 0;\">\n<h3 style=\"color: #2d2d2d; font-size: 1.05em; font-weight: bold; margin-bottom: 10px;\">Wann ist der beste Zeitpunkt f\u00fcr die Einnahme von ZinoShine+?<\/h3>\n<p style=\"margin: 0; color: #4a4a4a;\">Vitamin D3 ist fettl\u00f6slich und wird am besten zur Mahlzeit resorbiert. Magnesium kann grunds\u00e4tzlich zu jeder Tageszeit eingenommen werden; viele Menschen bevorzugen die Einnahme abends, da Magnesium entspannend wirken kann und so zu einem besseren Einschlafen beitragen mag. Zur fettreichen Mahlzeit \u2013 idealerweise mittags oder abends \u2013 ist daher ein empfehlenswerter Einnahmezeitpunkt f\u00fcr ZinoShine+.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2 style=\"color: #2d2d2d; font-size: 1.45em; margin-top: 40px; margin-bottom: 16px; padding-bottom: 8px; border-bottom: 2px solid #e8f0ec;\">Fazit<\/h2>\n<p>Zinzino ZinoShine+ ist ein durchdachtes Kombinations-Supplement, das die physiologisch begr\u00fcndete Synergie von Vitamin D3 und Magnesium nutzt. F\u00fcr Veganer, Menschen mit Vitamin D-Mangel im Winter und alle, die Muskeln, Nerven und Knochen gezielt unterst\u00fctzen m\u00f6chten, bietet ZinoShine+ eine seri\u00f6se und EFSA-konforme Erg\u00e4nzung. In Kombination mit <a style=\"color: #4a7c59;\" href=\"https:\/\/www.lifevital.net\/magazin\/zinzino-balance-oil-wirkung-inhaltsstoffe-anwendung\/\">Zinzino Balance Oil+<\/a> entsteht ein fundiertes Basisprogramm f\u00fcr Omega-3 und zentrale Mikron\u00e4hrstoffe. Alle Zinzino-Produkte findest du im <a style=\"color: #4a7c59;\" href=\"https:\/\/www.lifevital.net\/nahrungsergaenzungsmittel\/vitamine::Zinzino-GmbH\">Zinzino-Vitamine-Sortiment bei LifeVital<\/a>.<\/p>\n<div class=\"lv-related\" style=\"background: #f4f9f6; border-radius: 8px; padding: 22px 26px; margin-top: 36px;\">\n<p style=\"font-weight: bold; color: #4a7c59; margin-bottom: 14px;\">Weiterf\u00fchrende Artikel<\/p>\n<ul style=\"margin: 0; padding-left: 0; list-style: none; line-height: 2.2;\">\n<li>\u2192 <a style=\"color: #4a7c59;\" href=\"https:\/\/www.lifevital.net\/magazin\/vitamin-d3-mangel-symptome-supplementierung\/\">Vitamin D3 Mangel: Symptome, Ursachen und Supplementierung<\/a><\/li>\n<li>\u2192 <a style=\"color: #4a7c59;\" href=\"https:\/\/www.lifevital.net\/magazin\/magnesium-muedigkeit-erschoepfung\/\">Magnesium bei M\u00fcdigkeit und Ersch\u00f6pfung<\/a><\/li>\n<li>\u2192 <a style=\"color: #4a7c59;\" href=\"https:\/\/www.lifevital.net\/magazin\/vitamin-d-magnesium-synergie\/\">Vitamin D und Magnesium: Warum sie zusammengeh\u00f6ren<\/a><\/li>\n<li>\u2192 <a style=\"color: #4a7c59;\" href=\"https:\/\/www.lifevital.net\/Vitamine\">Alle Vitamine im LifeVital-Shop<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"lv-sources\" style=\"margin-top: 28px; padding-top: 18px; border-top: 1px solid #dce8e1; font-size: 0.85em; color: #888;\">\n<p style=\"margin-bottom: 6px; font-weight: 600; color: #666;\">Quellen &#038; weiterf\u00fchrende Informationen:<\/p>\n<ul style=\"margin: 0; padding-left: 18px; line-height: 2;\">\n<li><a style=\"color: #4a7c59;\" href=\"https:\/\/efsa.europa.eu\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">EFSA \u2013 Health Claims Vitamin D3 und Magnesium<\/a><\/li>\n<li><a style=\"color: #4a7c59;\" href=\"https:\/\/www.dge.de\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">DGE \u2013 Referenzwerte Vitamin D und Magnesium<\/a><\/li>\n<li><a style=\"color: #4a7c59;\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/29480918\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Uwitonze AM, Razzaque MS (2018): Role of Magnesium in Vitamin D Activation \u2013 PubMed<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"lv-disclaimer\" style=\"background: #fffbf0; border: 1px solid #f0e0a0; border-radius: 6px; padding: 16px 20px; margin-top: 28px; font-size: 0.88em; color: #666; line-height: 1.6;\"><strong>Hinweis:<\/strong> Dieser Beitrag dient ausschlie\u00dflich zu Informationszwecken und ersetzt keine \u00e4rztliche Beratung oder Diagnose. Nahrungserg\u00e4nzungsmittel sind kein Ersatz f\u00fcr eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ern\u00e4hrung sowie eine gesunde Lebensweise. Bei gesundheitlichen Beschwerden wende dich bitte an einen Arzt oder Apotheker.<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/section><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-643","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-zinzino"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lifevital.net\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/643","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lifevital.net\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lifevital.net\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lifevital.net\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lifevital.net\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=643"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.lifevital.net\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/643\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":647,"href":"https:\/\/www.lifevital.net\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/643\/revisions\/647"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lifevital.net\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=643"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lifevital.net\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=643"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lifevital.net\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=643"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}